Tavuk, mantar, salatalık ve domates salatası

0
731
Mutfak Dünya
kalori içeriği 116.2 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 7.6 gr.
yağlar * 11,2 gr.
karbonhidratlar* 5 gr.
Tavuk, mantar, salatalık ve domates salatası

Tavuk, mantar ve sebzelerden oluşan çok yumuşak ve besleyici bir salata. Şenlikli bir masa için gerçek bir muamele, harika görünüyor, ancak tadı tek kelimeyle lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Ateşe su koyuyoruz, kaynatıyoruz ve içindeki tavuk filetoyu 20-30 dakika kaynatıyoruz. Filetoyu küpler halinde kesin.
adım 2 8 üzerinden
Soğanı soyun ve bir bıçakla ince doğrayın.
adım 3 8 üzerinden
Mantarları da küçük küçük kesiyoruz.
adım 4 8 üzerinden
Bitkisel yağ ile yağlanmış bir tavayı ısıtın ve soğanları ve mantarları 10-15 dakika kızartın. orta derecede ısı. Soğan yumuşak ve kırmızı hale gelmelidir.
adım 5 8 üzerinden
Peyniri kaba bir rende ile ovalayın.
adım 6 8 üzerinden
Domatesleri yıkayıp sapı çıkarıyoruz ve küçük küpler halinde kesiyoruz.
adım 7 8 üzerinden
Yeşilliklerim ve ince kıyılmış bir bıçak.
adım 8 8 üzerinden
Şimdi yiyecekleri derin bir tabağa katmanlar halinde yerleştiriyoruz. Hemen tavuk filetoyu koyun, tuzlayın ve bir mayonez ağı yapın, ardından mantarları ve soğanları yerleştirin, ağı tekrar yapın, şimdi bir kat domates, başka bir ağ yapın ve her şeyi peynir ve otlar ile serpin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *