Tavuk ve üzüm salatası

0
811
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 264.9 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 10,8 gr
yağlar * 16.1 gr.
karbonhidratlar* 22,7 gr
Tavuk ve üzüm salatası

Kendinizi ve sevdiklerinizi yumuşacık beyaz etli, tatlı üzümlü ve çıtır fıstıklı lezzetli bir gurme salata ile şımartın. Doyurucu olduğu ortaya çıkacak, ancak hafif, tam bir öğle yemeği için geçebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tavuk filetoyu tuzlu suda haşlayın, et suyundan çıkarmadan soğutun ve küçük küçük doğrayın.
adım 2 5 üzerinden
Marul yapraklarını kumdan iyice yıkayın, kağıt havlu üzerinde kurutun ve elinizle kabaca toplayın.
adım 3 5 üzerinden
Üzümleri durulayın, meyveleri bir kevgir içinde atın, böylece cam sıvı hale gelir. Üzümleri ortadan ikiye kesin.
adım 4 5 üzerinden
Antep fıstığı kabuğundan ve kuru deriden soyulmalıdır. Fındıkları ezme veya bıçakla doğrayın.
adım 5 5 üzerinden
Tüm malzemeleri bir kapta toplayın, mayonez ile tatlandırın ve salata hazır.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *