Tavuk, salatalık, fasulye ve domates salatası

0
1007
Mutfak Dünya
kalori içeriği 95.6 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 6.1 gr.
yağlar * 6.9 gr.
karbonhidratlar* 5.8 gr.
Tavuk, salatalık, fasulye ve domates salatası

Tavuk filetosu, fasulye ve domates hızlı ve besleyici bir atıştırmalıktır. Yemek sofralarınızı çeşitlendirecek ve zengin tadıyla ailenizi memnun edecek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Salatalıkları yıkayıp kabuklarını soyup gerisini ince küpler halinde kesiyoruz. Derin bir salata kasesine gönderiyoruz.
adım 2 5 üzerinden
Konserve fasulyeden sıvıyı boşaltıyoruz ve ürünün kendisini salatalıklara gönderiyoruz.
adım 3 5 üzerinden
Domatesleri küçük küpler halinde kesin ve ortak tabağa ekleyin.
adım 4 5 üzerinden
Tavukları yumuşayıncaya kadar haşlayın, soğutun ve ince ince doğrayın. Kalan malzemelere eti ekliyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Salatayı tatmak için tuzlayın, mayonez ile baharatlayın ve iyice karıştırın. Bitti, meze masaya servis edilebilir!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *