Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salatalık ve kırmızı fasulye ile tavuk salatası

Salatalık ve kırmızı fasulye ile tavuk salatası

0
866
Mutfak Dünya
kalori içeriği 114.7 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 7.4 gr.
yağlar * 9.2 gr
karbonhidratlar* 6.7 gr
* 100 gr. ürün
Salatalık ve kırmızı fasulye ile tavuk salatası
İçerik

Tavuk fileto, salatalık ve kırmızı fasulye ile lezzetli ve besleyici salata. Öğle veya akşam yemeklerinde servis edilebilecek iştah açıcı bir lezzet. Gerçek bir zevk!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Tavuk filetoyu bir tencereye koyun, soğuk suyla doldurun ve ateşe verin. Suyu kaynatın ve filetoyu 15-20 dakika pişirin.
adım 2 6 üzerinden
Tavuk filetoyu hafifçe soğumaya bırakın ve liflere ayırın.
adım 3 6 üzerinden
Salatalığı yıkayıp küçük kareler halinde kesiyoruz.
adım 4 6 üzerinden
Fasulyeleri süzün ve bir kevgir içinde suyla durulayın.
adım 5 6 üzerinden
Yeşiller de bir bıçakla yıkanır ve ince doğranır.
adım 6 6 üzerinden
Tüm ürünleri derin bir kapta birleştiriyoruz, mayonez ve tuzla tatlandırıyoruz.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *