ev
➠
➠
➠ Tavuk, salatalık, mısır ve Çin lahanası salatası

Tavuk, salatalık, mısır ve Çin lahanası salatası

914

Mutfak Dünya

kalori içeriği 77.9 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 25 dakika

Proteinler * 4.7 gr.

yağlar * 4.7 gr.

karbonhidratlar* 4.4 gr.

Tavuk, salatalık, mısır ve Çin lahanası salatası

İçerik

İşte tavuk, salatalık, mısır ve Çin lahanası ile kolay, lezzetli ve hızlı bir salata için lezzetli bir tarif. Salatanın pişme süresini kısaltmak isterseniz tavuk filetoyu önceden fırında pişirin veya füme tavuk eti kullanın. Salata sulu, parlak ve iştah açıcı çıkıyor. Onu pişirdiğinizden emin olun ve seveceksiniz!

İçindekiler

Konserve mısır 200 gr. Tavuk fileto 300 gr. Tuz damak zevki Salatalıklar 150 gr Lahana 300 gr. dolmalık biber 100 gram Yeşillik damak zevki mayonez 150 gr Öğütülmüş karabiber damak zevki

Pişirme işlemi

Lahanayı ince ince doğrayın veya elinizle yırtın. Derin bir kaseye koyun.

Bir kutu konserve mısır açın, süzün ve salataya ekleyin.

Tavuk filetoyu durulayın, kağıt havluyla kurulayın, küçük parçalar halinde kesin.

İyi ısıtılmış kuru bir tavada her tarafı altın rengi olana kadar kızartın. Tuz ve karabiberle tatlandırıp karıştırın ve ocaktan alın. Tamamen soğutun.