Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tavuk, peynir, yumurta ve salatalık salatası

Tavuk, peynir, yumurta ve salatalık salatası

0
1352
Mutfak Dünya
kalori içeriği 122 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 35 dakika
Proteinler * 13.9 gr.
yağlar * 9,7 gr
karbonhidratlar* 1.4 gr.
* 100 gr. ürün
Tavuk, peynir, yumurta ve salatalık salatası
İçerik

Hafif ve hızlı bir akşam yemeği olarak hassas bir tavuk, peynir, yumurta ve salatalık salatası servis edilebilir. Çanak çok sağlıklı ve düşük kalorili çıkıyor. Kolay pişirme işleminin tadını çıkarın!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tavuk filetoyu yumuşayana kadar pişirin. Ardından ürünü tamamen soğumaya bırakın ve uygun bir şekilde öğütün.
adım 2 5 üzerinden
Tavuk yumurtasını kaynar suda haşlayın. Sonra onları buzlu suya batırırız, kabuğu çıkarırız ve malzemeyi küçük küpler halinde keseriz.
adım 3 5 üzerinden
Salatalıkları yıkar, kağıt havluyla sileriz ve salata için öğütürüz.
adım 4 5 üzerinden
Ardından sert peyniri kaba bir rendeden geçiriyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Hazırlanan ürünleri ortak bir tabakta karıştırın. Onlara tuz ve bitkisel yağ ekleyin. Üzerini damak zevkinize göre baharatlarla süsleyip servis ediyoruz. Hazır!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *