Mayonezsiz Çin lahanası salatası

0
557
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 69.7 kcal
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 7 gr.
yağlar * 4.7 gr.
karbonhidratlar* 6.3 gr.
Mayonezsiz Çin lahanası salatası

Hiçbir şey pişirmenize gerek olmayan bu salata, içinde bir porsiyon salata bulunan verrines - bardaklar olarak servis edilebilir. Zarif ve güzel bir şekilde ortaya çıkıyor: camdan parlak lahana, mısır, ton balığı ve soğan katmanları görülüyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Ton balığını bir kaseye koyun, suyunu ayrı olarak boşaltın. Üç servis bardağını yıkayıp kurulayın. Balığı çatalla ezin ve ilk katı bardağa koyun.
adım 2 5 üzerinden
Lahanayı durulayın, fazla suyu sallayın ve ince doğrayın, ton balığı üzerine koyun.
adım 3 5 üzerinden
Soğanı soyun, ikiye bölün ve ardından ince çeyrek halkalar halinde kesin. Soğan acıysa üzerine kaynar su dökün ve sıkın. Çin lahanasından sonraki katman olarak soğanı yerleştirin.
adım 4 5 üzerinden
Turşuyu konserve mısırdan boşaltın, fazla nemi gidermek için bir elek içine koyun. Üzerine mısırları dizin.
adım 5 5 üzerinden
Zeytinyağını biraz ton balığı yağı ile karıştırın, limon suyunu ekleyin, karabiber ekleyin ve karıştırın. Bu sosu üç bardağa da salatanın üzerine dökün. Dilediğiniz gibi süsleyin. Hemen servis edilebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *