Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pekin lahanası ve salatalık salatası

Pekin lahanası ve salatalık salatası

0
914
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 35.6 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 1.3 gr.
yağlar * 1.7 gr.
karbonhidratlar* 5.3 gr.
* 100 gr. ürün
Pekin lahanası ve salatalık salatası
İçerik

İşte yaz mevsimini hatırlatan taze bir salata tarifi. Hafiflik ve hassasiyet ana avantajlarıdır. Taze salatalık ve yumurta ile birlikte yeşillikler, atıştırmalık ve tam bir yemek için mükemmel bir kombinasyon görevi görecektir. Bu tür bir diyet yemeği sadece günlük yaşamınızın bir dekorasyonu değil, aynı zamanda şenlikli masanın hafif bir dokunuşu olabilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Ateşe tavuk yumurtası koyuyoruz. 10 dakika sonra gazı kapatın, sıcak suyu dökün, soğuk su dökün ve yumurtaları soğutun.
adım 2 6 üzerinden
Çin lahanasını yıkayıp ince ince kıyıyoruz.
adım 3 6 üzerinden
Salatalıklarım. Daha sonra küçük dilimler halinde kesip ayrı bir kaseye alın. Tuzla tatlandırın ve dilimlenmiş salatalıkları birkaç dakika bekletin. Bundan sonra, elde edilen suyu boşaltmak ve salatalıkları Çin lahanasına aktarmak gerekir.
adım 4 6 üzerinden
Haşlanmış yumurtaları soyun ve ince doğrayın. Kabul edilebilir bir seçenek, yumurtaları kaba bir rende üzerine rendelemektir.
adım 5 6 üzerinden
Yeşil soğanları akan su altında durulayın ve ardından doğrayın.
adım 6 6 üzerinden
Salatanın tüm bileşenlerini mayonezle karıştırıyoruz. Son adım, malzemeleri karıştırıp yemeği masaya servis etmektir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *