Pekin lahanası ve yumurta salatası

0
620
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 177.2 kkal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 6.9 gr.
yağlar * 15 gr.
karbonhidratlar* 3 gr.
Pekin lahanası ve yumurta salatası

Pekin lahanası salatası havadar ve hafif, A ve C vitaminleri açısından zengin. Bir yumurta, otlar ve sos ile mevsim ekleyin. Böyle taze, basit bir salata, sıcak et ve balık yemekleri için mükemmeldir, ancak hazırlanması oldukça kolaydır. Salatayı ekşi krema ile doldurursanız, şekli takip edenler için daha hafif bir seçenek elde edersiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Haşlanmış yumurtalar ve soğuması için buzlu suya aktarın. Dereotu yıkayın ve suyu bardakta tutmak için bir tabağa koyun. Lahananın üst kısmındaki hasarlı yaprakları çıkarın.
adım 2 5 üzerinden
Lahanayı ince ince doğrayın, biraz tuzlayın, eğer lahana sertse elinizle hatırlayın.
adım 3 5 üzerinden
Dereotu ince doğrayın ve lahanaya ekleyin. Dilerseniz maydanoz veya ıspanak yaprağı da ekleyebilirsiniz.
adım 4 5 üzerinden
Haşlanmış yumurtaları ikiye ve ardından tabaklara bölün.
adım 5 5 üzerinden
Mayonezi salataya koyun ve karıştırın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *