Roka ve avokado salatası
0
1288
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
160,9 kkal
Porsiyonlar
2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
10 dk.
Proteinler *
8.3 gr.
yağlar *
20 gr.
karbonhidratlar*
4.8 gr.
Roka, tatlı kiraz tadı ve narin avokado dokusunun hafif acılığı ve tazeliğini mükemmel bir şekilde birleştiren lezzetli ve hızlı salata. Limon suyu hoş bir ekşilik ve çam fıstığı verir - bu harika kompozisyonun inanılmaz bir aroması ve bütünlüğü.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Roka yapraklarını bir kevgir içinde akan suyun altında yıkayıp iyice süzülerek salata kasesine alıyoruz. Kiraz domatesleri yıkayın, havluyla biraz kurulayın ve ikiye bölün, rokaya ekleyin. Avokadoyu yıkayın, soyun, ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve avokado etini ince yarım halkalar halinde kesin, avokado dilimlerini limon suyuyla serpin, bu sayede avokado zengin rengini koruyacak ve kararmayacaktır. . Roka ve domateslere avokado ekleyin, her şeyi karıştırın.
