Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Somon ve avokado salatası

Somon ve avokado salatası

0
526
Mutfak Dünya
kalori içeriği 131.9 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 8.5 gr.
yağlar * 12.8 gr
karbonhidratlar* 3,7 gr.
* 100 gr. ürün
Somon ve avokado salatası
İçerik

Böyle basit, düşük içerikli bir salatanın ne kadar zengin bir lezzet sunabileceği şaşırtıcı. Ağzınızda eriyen narin somon ve avokado birbirleri için yaratılmıştır. Yeşiller ve beyaz peynir, bu mükemmel lezzet dengesini tamamlar. Salata, doğru beslenmeye bağlı olanlar tarafından da takdir edilecektir, çünkü tüm malzemeler çok sağlıklıdır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Avokado ile başlayalım. Yıkanmalı, keskin bir bıçakla uzunlamasına ikiye kesilmelidir. İki yarıyı kolayca ayırmak için onları zıt yönlerde kaydırmanız gerekir. Kemiği çıkarıyoruz ve posayı çıkarıyoruz ve küçük parçalar halinde kesiyoruz.
adım 2 7 üzerinden
Marul yapraklarını iyice durulayın ve bir kağıt havluyla kurulayın. Her tabakta 3-4 parça olacak şekilde bir tabağa koyuyoruz. Avokado dilimlerini marul yapraklarının üzerine dökün.
adım 3 7 üzerinden
Somonu avokado dilimleriyle orantılı dilimler halinde kesin. Avokadonun üzerine dilimlenmiş somonu bir tabağa koyun.
adım 4 7 üzerinden
Beyaz peyniri paketinden çıkarıyoruz, fazla sıvının akmasını sağlıyoruz.
adım 5 7 üzerinden
Salatanın tüm bileşenlerinin parçalarına yakın boyutta küpler halinde kesin. Üstüne bir tabağa koyun.
adım 6 7 üzerinden
Salatayı limon suyuyla serpin ve üzerine zeytinyağı dökün. Tatmak için tuz ve karabiber kullanıyoruz. Somonun beyaz peynir gibi oldukça tuzlu olduğu unutulmamalıdır.
adım 7 7 üzerinden
Hazırladığımız salatayı taze ve sulu iken hemen masaya servis ediyoruz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *