Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ton Balığı ve Patates Salatası

Ton Balığı ve Patates Salatası

0
756
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 103.3 kkal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 7 gr.
yağlar * 4.4 gr.
karbonhidratlar* 17.5 gr
* 100 gr. ürün
Ton Balığı ve Patates Salatası
İçerik

Ton Balıklı Patates Salatası inanılmaz doyurucu, lezzetli ve aynı zamanda basit bir balık yemeğidir. Narin ton balığı sadece çok sağlıklı olmakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli sebzelerle de iyi gider! Bu salata tek başına servis edilebilir veya lezzetli bir garnitür ile tamamlanabilir. Her zamanki menüyü çeşitlendiriyor ve sizi ilginç bir aromatik kompozisyonla memnun edecek!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 10 üzerinden
Suyu kaynatın ve içinde patatesleri kaynatın, en iyisi bir üniforma içinde. Sonra soğumaya bırakın ve cildi çıkarın. Küpler halinde kesin.
adım 2 10 üzerinden
Yumurtaları da haşlıyoruz. Temizleyip ikiye böldük ve onları birkaç dilime daha böldük.
adım 3 10 üzerinden
Kabuğu soğandan çıkarırız, halkalar veya yarım halkalar halinde keseriz.
adım 4 10 üzerinden
Biberi kesin ve tohumları çıkarın. Şeritler halinde kesiyoruz.
adım 5 10 üzerinden
Kirazı yıkayıp ikiye bölüyoruz.
adım 6 10 üzerinden
Ayrıca salatalığı yıkayıp dilimler halinde kesiyoruz.
adım 7 10 üzerinden
Şimdi marul yapraklarını derin bir tabağa koyuyoruz. Üzerlerine hazırlanan ürünleri koyuyoruz.
adım 8 10 üzerinden
Konserveleri açıyoruz, gereksiz suyu boşaltıyoruz. Ve balığı küçük parçalar olacak şekilde yoğurun. Ton balığını salataya ekleyin.
adım 9 10 üzerinden
Bir pansuman hazırlayalım. Bunu yapmak için zeytinyağı, sirke, limon suyu, şeker ve tuzun yanı sıra baharatları tadın. Salatayı baharatlayın ve karıştırın.
adım 10 10 üzerinden
Fesleğeni yıkayıp doğrayın, servis yapmadan hemen önce salatanın üzerine serpin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *