Ton balığı ve bıldırcın yumurtası salatası
0
847
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
74,2 kalori
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
35 dakika
Proteinler *
7.9 gr.
yağlar *
5 gr.
karbonhidratlar*
2.5 gr.
Soğuk ton balıklı atıştırmalıklar, aile ile akşam yemeği ve partiler için uygun, doyurucu ve özgün yemeklerdir. Bıldırcın yumurtasının eklenmesi, salatası daha özgün ve akılda kalıcı hale getirecektir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Malzemeleri bir salatada birleştirin. Yaprakları bir tabağa koyun. Onlara yumurta ve domates ekleyin. Ton balığı konservesini açın ve suyunu boşaltın. Balık bir kavanozda parçalar halindeyse, doğrayın ve yemeğin geri kalanının üzerine bir tabağa koyun. Yeşil soğanı ince ince doğrayın ve süslemek için salatanın üzerine serpin. Bütün bunları bir pansumanla sularız.
