Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Diyet dil salatası

Diyet dil salatası

0
984
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 75,4 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 100 dakika
Proteinler * 5,9 gr.
yağlar * 5.2 gr.
karbonhidratlar* 3.9 gr.
* 100 gr. ürün
Diyet dil salatası
İçerik

Minimum yağ ve kalori, maksimum protein - ihtiyacınız olan her şey kaliteli diyet yemeklerinden. Dil şüphesiz bu amaçlar için uygundur, onunla birlikte salatalar lezzetli ve besleyicidir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Dili yıkayın, soyun ve kaynatın. Bitmiş dili şeritler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Yumurtaları sert kaynatın, kabuğu çıkarın ve ince doğrayın.
adım 3 5 üzerinden
Taze salatalıkları yıkayın ve şeritler halinde kesin. Salatalık turşusunun fazla sıvısını sıkın, doğrayın ve diğer malzemelere ekleyin.
adım 4 5 üzerinden
Soğan başını soyun ve yarım halkalar halinde kesin, 2-3 dakika sirke dökün. Daha sonra suyunu sıkıp salataya ekleyin.
adım 5 5 üzerinden
Tat vermek için tuz ve baharat ekleyin, salatayı yoğurtla baharatlayın, karıştırın ve otlar ile süsleyin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *