Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Dil ve Çin lahanası salatası

Dil ve Çin lahanası salatası

0
1027
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 56 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 120 dakika
Proteinler * 4.4 gr.
yağlar * 2.8 gr.
karbonhidratlar* 4.9 gr.
* 100 gr. ürün
Dil ve Çin lahanası salatası
İçerik

Taze çıtır sebzeler ve sulu etin ahenkli birleşiminin lezzetini bilirsiniz. Bir diyet yemeği pişirmek istiyorsanız, et her zaman haşlanmış dille ve mayonez diğer soslarla değiştirilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Dilini baharatlar ve defne yaprağı ile tuzlu suda kısık ateşte kaynatın. Dilinizi soğuk suya koyun, bu cildinizi kolayca soymanızı sağlayacaktır. Bitmiş dili ince şeritler halinde kesin.
adım 2 6 üzerinden
Sebzeleri iyice durulayın ve kuruması için kağıt havluların üzerine koyun. Çin lahanasını şeritler halinde ince doğrayın.
adım 3 6 üzerinden
Domatesleri küçük küpler halinde kesin.
adım 4 6 üzerinden
Dolmalık biberin yarısını şeritler halinde kesin.
adım 5 6 üzerinden
Kabuğu soğandan çıkarın ve ince doğrayın.
adım 6 6 üzerinden
Pansuman için soya sosu, yaban turpu ve bitkisel yağı birleştirin. Derin bir kapta dil, lahana, domates, biber ve sosu birleştirin. Bu salata hem yazın hem de kışın sofralara çok yakışacak.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *