Taze salatalık ile dil salatası

0
661
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 123.2 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 100 dakika
Proteinler * 6.3 gr.
yağlar * 8.1 gr.
karbonhidratlar* 7.1 gr.
Taze salatalık ile dil salatası

Genellikle et salatalarının kalorisi çok yüksektir ve bu nedenle herkesin bunları denemeye gücü yetmez. Taze sebzelerle birlikte yağsız bir dil kullanarak kalorileri azaltabilirsiniz. Salata çok lezzetli, yumuşak ve hafif çıkıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Havuçları, patatesleri yumuşayana kadar kaynatın (yaklaşık 30 dakika). Sert haşlanmış yumurta kaynatın. Sebzeleri ve yumurtaları soğumaya bırakın.
adım 2 6 üzerinden
Domuz dilini bir buçuk saat tuzlu suda kaynatın, soğumaya bırakın, sonra küpler halinde kesin.
adım 3 6 üzerinden
Derin bir kapta doğranmış yumurtaları ve patatesleri birleştirin.
adım 4 6 üzerinden
Küçük küpler halinde kesilmiş dil ve havuçları yumurta ve patateslere gönderiyoruz.
adım 5 6 üzerinden
Konserve bezelyedeki fazla sıvıyı boşaltın, salataya ekleyin. Salatalığı küpler halinde kesin ve ayrıca malzemelerin geri kalanına gönderin.
adım 6 6 üzerinden
Salatayı dil ve taze salatalık ile mayonez ile baharatlayın, her şeyi iyice karıştırın. Porsiyonlu tabaklara açın ve servis yapın.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *