Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ salatalar
  3. ➠ Deniz ürünleri salataları
  4. ➠ kızarmış karides salatası

kızarmış karides salatası

0
1395
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 96.8 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 8,8 gr
yağlar * 7.6 gr.
karbonhidratlar* 3,8 gr
* 100 gr. ürün
kızarmış karides salatası
İçerik

Bu yemek gerçek bir mikro element hazinesidir. Karides salatası, enlemlerimizde çok eksik olan magnezyum, potasyum, çinko ve iyot bakımından zengindir. Akdeniz roka, salataya özel bir baharatlı aroma verir. Hafif, özgün bir tada sahip bu salata, şenlikli masayı mükemmel bir şekilde tamamlayacak.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Bitmiş karidesleri bir tavada bitkisel yağda 7-10 dakika kızartın. Karidesler önceden kaynatılmamışsa, bu kızartmadan önce yapılmalıdır.
adım 2 7 üzerinden
Karidesleri kızartma sürecinde limon suyu serpin.
adım 3 7 üzerinden
Bütün sebzeleri güzelce yıkıyoruz. Biberleri soyun ve şeritler halinde kesin. Zeytinleri halkalar, domatesleri küçük dilimler halinde keseceğiz.
adım 4 7 üzerinden
Susam tohumlarını altın kahverengi olana kadar hafifçe kızartın.
adım 5 7 üzerinden
Yeşillikleri yıkıyoruz. Rokayı yapraklarla bölün.
adım 6 7 üzerinden
Peynirin yarısını ince şeritler halinde kesin veya kaba bir rende üzerine rendeleyebilirsiniz. Kalan kısmı da kesiyoruz, salatayı süslemek için kullanılacak.
adım 7 7 üzerinden
Şimdi tüm malzemeleri derin bir kaseye gönderiyoruz, beğeninize tuz ve karabiber ekleyip zeytinyağı ile tatlandırıyoruz. Karıştırmak.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *