Kızarmış midye salatası
0
747
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
184,1 kalori
Porsiyonlar
2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
20 dakika.
Proteinler *
23.1 gr.
yağlar *
15,2 gr
karbonhidratlar*
4.6 gr.
Kızarmış midye ile inanılmaz lezzetli bir salata tarifi öneriyorum. Salatayı hazırlamak uzun sürmeyecek ve sonuç kendini aşacaktır. Deniz ürünleri sevenler için şenlikli bir sofra ikramı için mükemmel bir seçenek.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Midye ve kalamar halkalarını soğuk suda önceden çözdürün. Sıvıyı bir kevgir içinden boşaltın ve kağıt havlularla kurulayın. Tavayı iyice ısıtın ve kurutulmuş deniz ürünlerini ara sıra karıştırarak kızartın, tuz ve karabiber ekleyin. Bitmiş deniz ürünlerini bir tabağa aktarın. Soğutulmuş deniz ürünlerini hazırlanmış bir salata kasesine koyun.
Afiyet olsun!