Kış için uskumru salatası
0
3314
Mutfak
Doğu Avrupa
kalori içeriği
75,7 kcal
Porsiyonlar
2 s.
Pişirme süresi
160 dakika
Proteinler *
2.8 gr.
yağlar *
4.9 gr.
karbonhidratlar*
14,3 gr
Uskumru - pancar ve sebze salatası hazırlamak için size başka bir seçenek sunuyoruz. Parlak, besleyici ve çok lezzetli! Tüm sebzeleri hazırlıyoruz, uskumruları kesiyoruz, sebzeleri balıkla birleştiriyoruz, kaynatıyoruz, baharatları ekliyoruz ve salata hazır! Böyle bir salata her ev hanımı için hazır olmalıdır, çünkü bu arada hızlı bir öğle veya akşam yemeği için gerekli olacaktır. Sofranızda doyurucu bir yemek için salatanıza haşlanmış pirinç veya patates ekleyin!
İçindekiler
Pişirme işlemi
Pancarları ve havuçları temizleyip yıkıyoruz, kaba bir rende üzerine sürüyoruz. Domatesleri kaynar suyla haşlayın, ardından soğuk suyla durulayın ve soyun. Patates püresinde bir karıştırıcıda domatesleri öğütün. Bitkisel yağın yarısını derin bir tencereye dökün, domates püresini, balığı, havuçları ve pancarları yayın. Orta ateşte 10 dakika kaynatın.
