
Kış için kabak ve patlıcan lecho
Kışlık dikişler için hasat süreci genellikle zahmetli değil yorucudur. Çok fazla zamanınızı almayacak olan kabak ve patlıcan lecho tarifi paylaşmak istiyorum, meze parlak ve çok lezzetli olacak.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Patlıcan | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
Kabak | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ayçiçek yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zeytin yağı | 898 | 0 | 99.8 | 0 |