
Kış için Kore kabak salatası
İhale baharatlı Kore usulü kabak, favori salatanız olacak. Bu tarif için küçük, genç sebzeleri seçin. Çıtır ve sulu kalmaları için salatayı hazırlamaya başlamadan önce sebzeleri suda bekletin.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Kabak | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Salça | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Ayçiçek yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Defne yaprağı | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |