Kış için lahana, salatalık ve biber salatası

Kış Salatalarında En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Beyaz lahana 25 1.3 0.1 3.3
dolmalık biber 27 1.3 0.1 5.3
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Salatalıklar 14 0.8 0.1 2.5
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Toz şeker 399 0 0 100
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Defne yaprağı 313 7.6 8.4 48.7
Karabiber 251 10.4 3.3 38.7
yeşil domates 23 1.2 0.2 4