Kış için tahıl ve sebzeli salatalar

Kış Salatalarında En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Toz şeker 399 0 0 100
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
dolmalık biber 27 1.3 0.1 5.3
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Kabak 24 0.6 0.3 4.6
Ayçiçek yağı 899 0 99.9 0
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Salça 53.8 2.5 0.7 9.7