Tavuk, ananas ve peynir salatası

Klasik salatayı tavuk, ananas ve peynirle nasıl geliştirebilirsiniz? Ancak farklı, hatta en beklenmedik malzemeleri ekleyerek bu yemeğin tadını iyileştirecek birçok farklı tarif var. Şenlik masasında genellikle narin ve tatlı bir salata servis edilir, ancak her gün hazırlanabilir.

Tavuk Salatasında En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
konserve ananas 62 0.4 0.1 17
mayonez 245 0.5 25 4
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
parmesan peyniri 392 33 28 0
Peynir 364 23.2 29.5 0
Ceviz 656 16.2 60.8 11.1
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Konserve mısır 61 2 0.8 12.2
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
Sarımsak 14.9 0.7 0 3