Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. salatalar
  2. ➠ Karides ve midye salatası

Karides ve midye salatası

salata
Karides ve midye salatası

Bugün karides ve midye salatası hazırlayacağız. Deniz ürünleri, meyve ve baharatlı soslu çıtır bir salatanın başarılı ve sıra dışı bir kombinasyonu zevkinize uyacak ve bu yemeği beğeneceksiniz.

İçindekiler: taze karides, midye, salatalık, taze domates, elma, armut, limon, sarımsak, marul, maydanoz, dereotu, soya sosu, zeytinyağı, tuz, karabiber
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 46.6 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 10 dk.
Değerlendirme
salata
Karides, midye ve avokado salatası

Karidesli, midyeli ve avokadolu harika bir salata tarifi paylaşmak istiyorum. Deniz ürünleri sevenler bu mezeyi kesinlikle takdir edeceklerdir. Malzemelerin inanılmaz bir lezzet kombinasyonu ile elde edilen salata, herhangi bir bayram ziyafeti için mükemmeldir.

İçindekiler: midye, avokado, kalamar, taze karides, konserve ananas, mayonez, tuz, marul
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 104.7 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 15 dakika.
Değerlendirme
salata
Karides, kalamar, midye ve yengeç çubukları ile deniz ürünleri kokteyl salatası

Deniz kokteyl salatası sizi harika bir tat ile memnun edecek ve vücudunuzu faydalı mikro elementlerle dolduracaktır. Bu salata karides, midye, kalamar ve yengeç çubukları içerir. Böyle bir salatası sadece mayonez ile değil, aynı zamanda ev yapımı sos ile de hazırlayabilirsiniz, tarifimizde size bunun hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.

İçindekiler: taze karides, yengeç çubukları, midye, kalamar, soğan, taze domates, soğan, kereviz, misket limonu, balık sosu, pul biber, toz şeker, su, tuz
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 80 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 40 dakika
Değerlendirme
salata
Karides, kalamar ve midye ile deniz ürünleri salatası

Hızlı bir ısırık için protein açısından zengin bir deniz ürünleri salatası harikadır. Alışılmadık tadı nedeniyle böyle bir yemek asla sıkıcı olmaz ve hazırlamanız birkaç dakikanızı alır.

İçindekiler: konserve kalamar, taze karides, midye, yengeç çubukları, kırmızı havyar, bıldırcın yumurtası, yoğurt
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 73.4 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 20 dakika.
Değerlendirme

Salatalarda En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
taze karides 71 13.6 1 0.9
Midye 77 11.5 2 3.3
Kalamar 100 18 2.2 2
Yengeç çubukları 86 5.7 0.8 14.1
Salatalıklar 14 0.8 0.1 2.5
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
yaprak salatası 16 1.5 0.2 3.1
Zeytin yağı 898 0 99.8 0
Kereviz 13 0.9 0.1 2.1
Kireç 30 0.7 0.2 7.7

salatalar

Daha fazla göster