Karides, yumurta ve peynir salatası

Salatalarda En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
taze karides 71 13.6 1 0.9
parmesan peyniri 392 33 28 0
mayonez 245 0.5 25 4
Zeytin yağı 898 0 99.8 0
Limon suyu 33 0.6 0.2 3.9
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Bıldırcın yumurtası 158 13.1 11.1 0.4
yaprak salatası 16 1.5 0.2 3.1
çeri domatesler 15 0 0 3.5
Peynir 364 23.2 29.5 0