fırında lahana ile Charlotte
0
1183
Mutfak
Almanca
kalori içeriği
107.9 kcal
Porsiyonlar
5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
70 dakika
Proteinler *
6.2 gr.
yağlar *
4.7 gr.
karbonhidratlar*
19 gr.
Bu charlotte'un klasik bir versiyonu değil. Lahanalı Charlotte, günlük yaşamı çeşitlendirmeye yardımcı olacak ve aynı zamanda ailenizi lezzetli bir akşam yemeği için bir araya getirecek şekersiz bir turtadır. Bu yemek minimum miktarda içerikten hazırlanır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
En başta, turta için dolguyu hazırlayacağız. Lahanayı yıkayın ve fazlalıkları alın. Ardından, lahanayı doğrayın (ince doğrayın). Ateşe bir tava koyun, bitkisel yağ dökün ve ısınmasına izin verin. Doğranmış lahanayı tavaya koyun, orta ateşte kızartın. Lahanaya altın bir kabuk vermeye çalışmayın - kızartma sonucunda yumuşaması gerekir. Ortalama kızartma süresi 10 dakikadır. Neredeyse sonunda tuz ekleyin.
Afiyet olsun!