Bir kazan içinde kurutulmuş meyveler ile tatlı pilav

0
1471
Mutfak Doğu
kalori içeriği 153 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 2.8 gr.
yağlar * 4.6 gr.
karbonhidratlar* 33,6 gr
Bir kazan içinde kurutulmuş meyveler ile tatlı pilav

Tatlı pilav geleneksel yemekler arasında değildir ve daha çok mutfak deneyleri kategorisine girer, ancak yağsız bir sofra ve diyet yemekleri için mükemmel bir yemek olacaktır. Et suyu ve kazanda kuru kayısı ve kuru üzüm ile pilav pişirme.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Pilav için kuru kayısı ve kuru üzümleri ayrı bir kaba alıp 20 dakika sıcak suda bekletin. Daha sonra suyunu süzüp kuru meyveleri peçete ile kurutuyoruz. Kuru kayısıları şeritler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Soğanı soyun ve küçük küpler halinde doğrayın.
adım 3 5 üzerinden
Bitkisel yağı bir kazanda iyice ısıtın. Daha sonra ısıtılmış yağa aktarın ve sadece şeffaf olana kadar kızartın. Daha sonra ince kıyılmış soyulmuş sarımsak ve doğranmış kuru kayısıları soğanın üzerine koyun ve her şeyi biraz kızartın.
adım 4 5 üzerinden
Doğru miktarda pirinci birkaç kez soğuk suyla durulayın. Yıkanmış pirinci, kızarmış malzemelerin üzerine eşit bir tabaka halinde yerleştirin. Ardından pirinci tuz, tarçın ve safran serpin. Yıkanmış kuru üzümleri eşit şekilde pirincin üzerine yerleştirin. Sonra suyu kazana dökün. Kazanı bir kapakla kapatın ve pilavı, pirinç suyunu tamamen çekene kadar kısık ateşte pişirin.
adım 5 5 üzerinden
Bir kazanda pişirilen tatlı pilavı kuru meyvelerle nazikçe karıştırın ve sıcak olarak servis edilebilir.

Afiyet olsun!
 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *