Bir tavada hindi baget biftek

0
1057
Mutfak Dünya
kalori içeriği 73.4 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 180 dakika
Proteinler * 10,8 gr
yağlar * 8.4 gr.
karbonhidratlar* 9,8 gr
Bir tavada hindi baget biftek

Türkiye bifteğinin çok fazla hayranı var. Özellikle tavada lezzetli ve hızlı ve kolay pişirilirler. Bu et, şenlikli bir masa için bile uygundur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Biftekleri yıkayıp kurulayın.
adım 2 6 üzerinden
Eti bir kaseye aktarın, soya sosu ve baharatla kaplayın, karıştırın.
adım 3 6 üzerinden
Ayrıca bal, hardal ve limon suyu ekleyin. Eti 2-3 saat marine etmeye bırakın.
adım 4 6 üzerinden
Daha sonra marine edilmiş biftekleri sıkın ve önceden ısıtılmış bir tavaya koyun. Her iki tarafta 2-3 dakika yüksek ateşte kızartın.
adım 5 6 üzerinden
Daha sonra sıcak suyu ve kalan turşuyu tavaya dökün. Ayrıca sarımsak ekleyin.
adım 6 6 üzerinden
20-25 dakika kısık ateşte üzeri kapalı biftekleri pişirmeye devam edin. Bu süre zarfında eti birkaç kez çevirin. Etin dışı çıtır içi sulu, taze otlar ve sebzelerle servis edilir.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *