Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ kolda hindi bifteği

kolda hindi bifteği

0
845
Mutfak Dünya
kalori içeriği 93,5 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 80 dakika
Proteinler * 13.6 gr.
yağlar * 9.2 gr
karbonhidratlar* 4.1 gr.
* 100 gr. ürün
kolda hindi bifteği
İçerik

Hindi bifteği yapmak, kavurma manşonunu kullanarak kolaydır. Fırında hindi eti sağlıklı beslenmeye uygundur, hipoalerjeniktir ve kolayca sindirilebilir proteinler içerir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Soya sosu ve zeytinyağını birleştirin.
adım 2 5 üzerinden
Eti yıkayın, kağıt havluyla kurulayın ve marine ile örtün. Eti yarım saat buzdolabında bekletin.
adım 3 5 üzerinden
Ardından eti kavurma manşonuna yerleştirin. Manşonun kenarlarını her iki taraftan sabitleyin.
adım 4 5 üzerinden
Biftekleri 180 derece fırında 25-30 dakika pişirin.
adım 5 5 üzerinden
Hazır biftekleri tahıl gevrekleri ve taze sebzelerle servis edin.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *