Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Baharatlar ve otlar
  3. ➠ Sarımsak okları
  4. ➠ Sığır eti ile sarımsak okları

Sığır eti ile sarımsak okları

0
2869
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 135.2 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 4.2 gr.
yağlar * 8.4 gr.
karbonhidratlar* 21.3 gr.
* 100 gr. ürün
Sığır eti ile sarımsak okları
İçerik

Doyurucu ve baharatlı sıcak salata gerçekten erkeklere hitap edecek. O kadar renkli ve lezzetli ki rakipsiz bir aroması var ve gün boyu güç ve enerji verecek. Pişirme, derin yağ prensibine göre olacaktır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Biber yıkayın, sapı ve tohumları çıkarın ve şeritler halinde doğrayın. Zencefili soyun, durulayın ve küçük şeritler halinde kesin. Havuç ve soğanları soyup yıkayın. Diğer ürünlere benzer şekilde öğütün. Sarımsak oklarını yıkayın, kuru kısımlarını kesin ve 5 cm uzunluğunda çubuklar halinde kesin. Sarımsakları soyun ve doğrayın. Sığır eti şeritler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Sığır eti bir tabağa alın ve tavuk suyu ve doshida ekleyin. Nişastayı dökün ve elinizle karıştırın, baharatı ete yapıştıracaktır.
adım 3 5 üzerinden
Tencereyi ocağa alın ve içine sıvı yağı dökün. İyice ısıtın ve sığır parçalarını ona aktarın. Eti kızarana kadar kızartın ve oluklu bir kaşıkla kağıt havlu üzerinde çıkarın. Ardından, sarımsak kabuklarını ara sıra karıştırarak 2 dakika kızgın yağa batırın ve etten ayrı bir yere koyun.
adım 4 5 üzerinden
Diğer tüm sebzeleri bir kazan veya tavaya koyun (ilk zencefil, sarımsak, soğan, havuç, biber) ve kızarana kadar kızartın ve fazla yağları gidermek için bir havlu üzerine yayın. Sarımsak kabuklarını ve sığır etini kazana aktarın. Soya sosu ve doğranmış kişniş ekleyin. 3 dakika kızartın ve kapatın.
adım 5 5 üzerinden
Sıcak salatayı bir tabağa alıp servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *