Taze porcini mantarı ve erişte çorbası

0
1126
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 115.1 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 55 dakika
Proteinler * 2.9 gr.
yağlar * 7.5 gr
karbonhidratlar* 15 gr.
Taze porcini mantarı ve erişte çorbası

Sebzeler, mantarlar ve eriştelerden yapılan kesinlikle vejetaryen yağsız çorba, yağlı et suyuna dayalı çorbaları sevmeyenlere hitap edecek. Kalorisi çok yüksek değildir, aynı zamanda figürünü takip edenler için de uygundur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Mantarları ayıklayın, soyun ve soğuk suda yıkayın. Çorba için gereken orta boy porcini mantarı miktarını seçin.
adım 2 5 üzerinden
Çorbanın pişeceği tencereye 2-3 yemek kaşığı dökün. kokusuz bitkisel yağ. Havuçları soyun, yıkayın, yarım daire şeklinde kesin ve kaynayan yağa ekleyin. Soğanı yıkayın, soyun ve birkaç parçaya kesin, havuçlara ekleyin, karıştırın. Soğanlar şeffaf olana kadar sebzeleri kızartın.
adım 3 5 üzerinden
Porcini mantarlarını küçük parçalar halinde kesin ve bir tencerede sebzelere ekleyin, mantarları yumuşayana kadar orta ateşte kızartın.
adım 4 5 üzerinden
Patatesleri soyun, yıkayın ve ince dilimler halinde kesin. Bir tencerede sebzelere ve mantarlara patates ekleyin, her şeyin üzerine soğuk su dökün, ardından mantarlar et suyuna aromasını verecektir. Çorba kaynadığında, tadına tuz ekleyin. Çorbayı yaklaşık 10-15 dakika pişirin. 5 dakika içinde. pişirmenin bitiminden önce çorbaya bir avuç erişte ve istenirse ince doğranmış dereotu koyun.
adım 5 5 üzerinden
Çorbayı ılık olana kadar soğumaya bırakın, ekşi krema ve taze otlar ile servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *