ev
➠ Çorbalar
➠ İlk yemek
➠ Patatessiz pancar

Patatessiz pancar

3112

Mutfak Doğu Avrupa

kalori içeriği 69,5 kalori

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 40 dakika

Proteinler * 3.9 gr.

yağlar * 3,8 gr

karbonhidratlar* 6.9 gr.

İçerik

Minimum malzeme ile hafif ve besleyici bir çorba yapılabilir. Aile yemeğiniz için patatessiz pancar deneyin. Çanak hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Sebzeleri soyun. Havuç ve pancarları kaba bir rendeden geçirin. Soğanı doğra.

Bitkisel yağ ile bir kızartma tavası önceden ısıtın. Sebzeleri, tuzu, karabiberi yayıyoruz ve 10 dakika kaynatıyoruz. Ardından domates salçasını ekleyip 5 dakika daha ocakta tutun.

Çorbayı su veya et suyu ile doldurun. Pancarı orta ateşte 15 dakika pişirin. Tuz ve baharatları denedik. Gerekirse ekleyin. Ocaktan alıp 5-10 dakika demlenmesine izin verin.