Ekşi krema soslu pirinç ile kıyılmış kirpi

Köfte tablosunda en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Salça 53.8 2.5 0.7 9.7
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9