Fırında ekşi krema soslu pirinçli kıyılmış kirpi

Köfte tablosunda en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Salça 53.8 2.5 0.7 9.7
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
parmesan peyniri 392 33 28 0