Tavuk ve sebzeli sıcak salata
0
609
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
124.2 kalori
Porsiyonlar
2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
20 dakika.
Proteinler *
6.5 gr.
yağlar *
4.7 gr.
karbonhidratlar*
15.6 gr.
Sadece meze olarak değil, garnitür olarak da servis edilebilecek bir salatayı dikkatinize sunuyoruz. Salata malzemelerinin pişirilmiş olmasına rağmen, yemeğin faydalı özellikleri var.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Şimdi sosu yapmaya başlayalım. Bunu yapmak için, soğanı ve sarımsağı ince doğrayın, her şeyi altın kahverengi olana kadar bir tavada kızartın. Daha sonra un ile karıştırılmış kremayı bir tavaya soğan ve sarımsakların üzerine dökün. Her şeyi iyice karıştırın ve baharatları ekleyin. Sos koyulaşana kadar bekleriz. Bundan sonra, tava içeriğini bir karıştırıcıya gönderiyoruz ve pürüzsüz olana kadar karıştırıyoruz.
