Fırında rendelenmiş kabak

0
8646
Mutfak Rusça
kalori içeriği 148.8 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 13.9 gr.
yağlar * 11,2 gr.
karbonhidratlar* 2.4 gr.
Fırında rendelenmiş kabak

Fırında pişmiş kabaklar her zaman sulu ve yumuşaktır. Rendelenmiş kabaklara peynir, yumurta, baharat gibi çeşitli bileşenler ekleyerek, bitmiş yemeğin lezzetinin uyumunu elde edebilirsiniz. Hafif ve az yağlı bir kabak yemeği tarifine ihtiyacınız varsa, bu seçenek bu durumda.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Fırını 180 dereceye ısıtmaya başlıyoruz. Kabakları yıkarız, her iki taraftaki kuyrukları keseriz ve sonra kaba bir rende üzerine öğütürüz.
adım 2 5 üzerinden
Daha sonra sert peyniri kaba bir rende üzerine sürün ve kabaklara ekleyin.
adım 3 5 üzerinden
Tavuk yumurtalarını, malzemelerin geri kalanına çalışan bir kaba sürüyoruz. Tuz ve baharatlarla tatlandırın. Malzemeler eşit olarak dağılana kadar karıştırın. Bileşenleri karıştırdıktan sonra kabak suyu vermeye başlayacak, sadece süzün.
adım 4 5 üzerinden
Bir pişirme kabını bitkisel yağ ile yağlayın. Daha sonra kabak kütlesini hazırlanan forma yayıp düzleyelim.
adım 5 5 üzerinden
Kabaklı formu 25 dakika önceden ısıtılmış fırına koyduk. Bitmiş rendelenmiş kabakları fırından çıkarıyoruz, biraz soğutuyoruz - yemek servise hazır.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *