ev
➠ Hamur
➠ Pizza hamuru
➠ Tam buğdaylı pizza hamuru

Tam buğdaylı pizza hamuru

712

Mutfak Dünya

kalori içeriği 170,1 kkal

Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 30 dakika.

Proteinler * 10.6 gr.

yağlar * 11 gr.

karbonhidratlar* 31.1 gr.

İçerik

Pizza sevmeyen insan tanımıyorum. Bugün tam tahıllı unla yapılan inanılmaz iştah açıcı ve lezzetli bir hamur tarifi paylaşmak istiyorum. Bir arkadaşım bu tarifi benimle paylaştı. Pizza hamuru yapma süreci oldukça basit ve hızlıdır.

İçindekiler

Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Tam tahıllı un 400 gr. Sebze yağı 200 ml. Kabartma tozu 0,5 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı Kefir 250 ml.

Pişirme işlemi

Öncelikle pizza hamurunu hazırlamak için gerekli tüm malzemeleri hazırlayın.

Gerekli miktarda tam buğday unu ve kabartma tozunu ince bir elek ile derin bir kaseye eleyin. İyice karıştırın. Tuz ekleyin, bir tavuk yumurtasını kırın ve oda sıcaklığında gerekli miktarda kefir dökün.