Kefir köftesi için hızlı hamur

Hamur bölümünde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Toz şeker 399 0 0 100
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Kuru maya 44 3.6 1.6 4.2
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
Süzme peynir 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilya şekeri 398 0 0 99.5
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8