Pizza için kefir üzerinde mayalı hamur

Hamur bölümünde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Toz şeker 399 0 0 100
Ayçiçek yağı 899 0 99.9 0
Zeytin yağı 898 0 99.8 0
Tam tahıllı un 340 13.2 2.5 61.3
kremalı margarin 743 0.3 82 1
mayonez 245 0.5 25 4
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3