Turtalar için kefir üzerinde mayalı hamur

Kefir üzerinde turta, rulo, turta veya pizza için mayalı hamur - hafif, havadar ve hazırlanması çok kolay. Soğuk ve ılık kefir ile pişirmenin iki yolu vardır. Seçtiğiniz tarifin kurallarına tam olarak uyun ve herhangi bir yemek için mükemmel bir temele sahip olacaksınız. Havadar ve yumuşak hamur, sizin için en iyi pişmiş ürünleri hazırlamanıza izin verecektir.

Hamur bölümünde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Kuru maya 44 3.6 1.6 4.2
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Toz şeker 399 0 0 100
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
kremalı margarin 743 0.3 82 1