Kış için domatesli Tkemali
0
956
Mutfak
Gürcü
kalori içeriği
85,4 kkal
Porsiyonlar
2 s.
Pişirme süresi
90 dakika
Proteinler *
1.4 gr.
yağlar *
1.4 gr.
karbonhidratlar*
18.6 gr.
Tkemali, mağazadan satın alınan soslara harika bir alternatiftir. Günümüzde birçok insan diyetlerini düşünüyor ve süpermarketlerin raflarında bol miktarda bulunan yiyecek "çöplerini" reddediyor. Bu yüzden her şeyi kendim pişirmeye çalışıyorum veya ürünlerin bileşimini dikkatlice inceliyorum.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Pişmiş kütleyi ince bir elekten geçirin, tekrar tavaya koyun ve 25 dakika daha pişirin. Pişirmeden 5 dakika önce sirkeyi dökün, iyice karıştırın ve hemen ocaktan alın. Tkemali nazikçe steril kavanozlara dökün, kapakları iyice sıkın. Tamamen soğumaya bırakın. Ardından kavanozları buzdolabına veya karanlık bir saklama alanına taşıyın.
Afiyet olsun!