Şekersiz süzme peynirli güveç

0
2921
Mutfak Rusça
kalori içeriği 164.5 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 4.6 gr.
yağlar * 6 gr.
karbonhidratlar* 22,8 gr
Şekersiz süzme peynirli güveç

Lor güveci şekersiz bile lezzetli olabilir. Yerini kolayca alabilecek pek çok doğal ürün var (muz, kuru kayısı, kuru üzüm vb.) Bu güveç daha az besleyici ve çok daha sağlıklı. Çırpılmış sarısı ile inanılmaz derecede yumuşak şekersiz güveç deneyin! Bu gerçek bir zevk!

İpucu: Daha zengin bir lezzet için yemeğinize tarçın veya kuru üzüm ekleyin.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tüm ürünleri elinizin altında olacak şekilde hazırlayacağız.
adım 2 5 üzerinden
Yumurta aklarını sarılarından ayırın. Sarıları x derin bir kaba gönderiyoruz. Onları süzme peynir, muz ve vanilya ile karıştırıyoruz. Tüm malzemelerin doğranmış olması gerekir, kolaylık olması için bunu bir blender ile yapmak daha iyidir, ancak orada değilse, normal bir çatal kullanabilirsiniz.
adım 3 5 üzerinden
Yumurta aklarını başka bir kapta çırpın. Kalın köpüğe kadar çırpın, kütle şeklini korumalıdır.
adım 4 5 üzerinden
Her iki karışımı da tek seferde karıştırıyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Formu alıyoruz ve altına özel pişirme kağıdı koyuyoruz. Katmanları da kaplamalıdır (üzerlerine un serpebilir veya yağlayabilirsiniz). Hamuru kalıba yayıyoruz ve düzleştiriyoruz. Fırında pişmesi için gönderiyoruz. 180 derecelik bir sıcaklıkta önceden ısıtılmalıdır. 30-40 dakika pişiriyoruz.

İpucu: Bu güveci ekşi krema, reçel veya akçaağaç şurubu ile çok lezzetli bir şekilde servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *