ev
➠ Güveç
➠ Süzme peynirli güveç
➠ Unsuz muzlu süzme peynirli güveç

Unsuz muzlu süzme peynirli güveç

2279

Mutfak Rusça

kalori içeriği 74.6 kcal

Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 80 dakika

Proteinler * 5.4 gr.

yağlar * 4 gr.

karbonhidratlar* 8,7 gr

İçerik

Diyet sırasında bile, bitmiş yemeğin kalori içeriğini azaltırsanız, kendinizi tatlılarla memnun edebilirsiniz. Tarifte un bulunmaması nedeniyle, muzlu süzme peynirli güveç diyet olarak ortaya çıkıyor. Ve içinde az kalori olmasına rağmen, tat ve aroma aynı kalır. Dene!

İçindekiler

Süzme peynir 500 gr. Yumurta 4 şey. Muz 3 parça. Limon suyu 1 yemek kaşığı Bal 3 yemek kaşığı

Pişirme işlemi

Süzme peyniri yumurta ve bal ile öğütün. Tatmak için daha fazla bal eklenebilir.

Muzları dilimler halinde kesin. Muzları bir fırın tepsisinin altına koyun, muzları limon suyuyla serpin, hamurun yarısını üstüne koyun. Sonra hamurun üzerine bir kat daha muz koyun, limon suyu serpin, hamurun kalan yarısını üstüne dökün.

Fırını 200 dereceye ısıtın, güveci 45 dakika pişirin.

Güveç hazır olduğunda kalıptan çıkarın. Pişmiş ürünleri hafifçe soğumaya bırakın. Muz peynirli güveci bal ve ceviz ile süsleyebilirsiniz. Porsiyonlar halinde kesin - ve servis yapın! Diyet güveci kesinlikle seveceksiniz!