Şekerlenmiş meyveler ile süzme peynirli güveç

0
1830
Mutfak Rusça
kalori içeriği 199,4 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 75 dakika
Proteinler * 3,7 gr.
yağlar * 3.6 gr.
karbonhidratlar* 41.2 gr
Şekerlenmiş meyveler ile süzme peynirli güveç

Lor güveç, sağlıklı bir kahvaltı için en iyi seçeneklerden biridir. Süzme peynir, vücudumuz için çok gerekli olan kalsiyumun yanı sıra diğer önemli vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle lor güvecinin çocuk menüsüne dahil edilmesi iyidir. Şekerlenmiş meyveler bu yemeğin daha lezzetli ve daha orijinal olmasına yardımcı olacaktır. Gerçek tatlı bir fantezi olduğu ortaya çıkacak!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
İlk olarak, beyazları sarılardan ayırmamız gerekiyor. Sarıları derin bir kapta ütüleyip süzme peynirle karıştırıyoruz ve beyazları şimdilik bir kenara alıyoruz.
adım 2 8 üzerinden
Kütle, bütün hale getirmek için iyice karıştırılmalıdır.
adım 3 8 üzerinden
Lor karışımına bir bardak süt dökün, vanilya dahil şeker ve nişasta ekleyin. İyice karıştırın.
adım 4 8 üzerinden
Oldukça büyük şekerlenmiş meyveleriniz varsa, onları parçalara ayırın. Şekerlenmiş meyveleri hamurun içine dökün.
adım 5 8 üzerinden
Şimdi proteinlere geçelim. Yoğun bir köpük oluşturmak için beyazları bir karıştırıcı ile çırpın. Hamura ekleyin ve karıştırın.
adım 6 8 üzerinden
Bir fırın tepsisi alıp tereyağı ile kaplıyoruz. Lor hamurunu eşit bir tabakaya koyun ve üstüne birkaç küçük parça tereyağı ekleyin.
adım 7 8 üzerinden
Fırını 180 derecelik bir sıcaklıkta önceden ısıtıyoruz. Formu koyup güveci bir saat pişiriyoruz.
adım 8 8 üzerinden
Bitmiş lor güvecini hafifçe soğutun ve porsiyonlar halinde kesin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *