Mısır unu ile lor güveç

0
3364
Mutfak Rusça
kalori içeriği 173.3 kkal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 13,8 gr
yağlar * 5.3 gr.
karbonhidratlar* 17,1 gr.
Mısır unu ile lor güveç

Bu güveç, basit ve uygun fiyatlı malzemelerle hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır. Bir fincan çay ile lor güveç hem soğuk hem de sıcak lezzetli olacaktır. Tarifte mısır unu kullanılması sayesinde bu tatlı diyet yapanlar için de uygundur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Tüm hazırlıklardan önce, 180 dereceye kadar ısınmak için fırını açın. Gerekli miktarda süzme peyniri bir kaseye dökün ve büyük topakları bir çatalla yoğurun. Bu güveç için herhangi bir süzme peynir uygundur (kuru, yağlı, ekşi vb.).
adım 2 6 üzerinden
Hazırlanan süzme peynirin içine bir yumurta sürün, toz şeker ve bir tutam tuz ekleyin. karıştırıyoruz.
adım 3 6 üzerinden
Mısır unu bir elek ile önceden elenir ve geri kalan bileşenlere çalışma kabına gönderilir. Topak kalmayacak şekilde her şeyi yoğuruyoruz.
adım 4 6 üzerinden
Ardından, lor karışımına ekşi krema ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırarak homojen bir kütle elde ediyoruz.
adım 5 6 üzerinden
Bir fırın tepsisini bir parça tereyağı ile yağlayın. Daha sonra içine lor kütlesini gönderip düzleştiriyoruz. Gelecekteki güveci 30 dakika boyunca sıcak bir fırına koyun.
adım 6 6 üzerinden
Güveç hazırlığı rengine göre değerlendirilebilir - pembeye ve turuncuya dönecektir. Pişmiş malları fırından çıkarıyoruz, biraz soğumaya bırakıyoruz, parçalara ayırıyoruz ve kendinize şımartabilirsiniz.

Çayınızın tadını çıkarın!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *