Yulaf unu ile lor güveç
0
3748
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
243,5 kcal
Porsiyonlar
10 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
60 dakika
Proteinler *
7.3 gr.
yağlar *
10,2 gr
karbonhidratlar*
34,8 gr
Lor güveç, kahvaltı ve akşam yemeği için ideal olan vazgeçilmez bir yemektir. Tarifte yulaf ezmesi kullanılması bu yemeği diyet yemeği yapar ve içinde kuruyemiş ve kuru üzüm bulunması besleyici ve sağlıklıdır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Yulaf ezmesini bir blender kullanarak un haline getirin. Bütün tahılları güveçte seviyorsanız, onları doğramanıza gerek yoktur. Fındıkları doğramak için bıçak kullanın. Kuru üzümleri akan su altında yıkar, bir kevgir içine koyar ve süzülmesine izin veririz. Yulaf unu, fındık ve kuru üzümleri hamura gönderiyoruz. Her şeyi iyi karıştırın.
