Süzme peynir ve kabak muffin
0
2762
Mutfak
Amerikan
kalori içeriği
80,9 kalori
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
70 dakika
Proteinler *
6.9 gr.
yağlar *
4.1 gr.
karbonhidratlar*
7.2 gr.
İnternette, çeşitli kekler için çok sayıda tarif bulabilirsiniz. Süzme peynir ve balkabaklı kekler için sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlıklı bir tarif paylaşmak istiyorum. Tatlının kalorisi düşüktür. Diyet yapanlar ve beslenmelerine dikkat edenler lezzetli hamur işleri yapabilirler.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kabak lorlu muffin yapmak için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri hazırlayın. Balkabağını yıkayıp kurulayın. Bir sebze soyacağı veya keskin bir bıçakla soyun. Soyulmuş balkabağını orta küpler halinde kesin. Doğranmış balkabağını derin bir tavaya koyun, suyla kaplayın ve tatlandırıcı ekleyin. Kapağı kapalı olarak 15 dakika pişirin.
Hazırlanan hamur silikon kalıplara 2/3 oranında doldurularak 180 derece önceden ısıtılmış fırına verilir. Muffinleri yaklaşık 25 dakika pişirin. Tahta bir şiş ile hazır olup olmadığını kontrol edin. Süre geçtikten sonra kendinizi yakmamak için dikkatli bir şekilde muffin kalıplarını fırından çıkarın, hafifçe soğutun ve ardından silikon kalıplardan çıkarın.
Sağlıklı keklerin tadını çıkarın!