Fırında bal ve elma ile kabak dilimleri

0
401
Mutfak Dünya
kalori içeriği 34.7 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 0,5 gr.
yağlar * 2.2 gr.
karbonhidratlar* 4.6 gr.
Fırında bal ve elma ile kabak dilimleri

Kabaktan hem yetişkinler hem de çocuklar için lezzetli ve sağlıklı bir ikram hazırlanabilir. Balkabağının doğal tadını pek kimse sevmediği için, onu kokulu tebeşir ve tatlı elmalarla tamamlayacağız.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kabak genç, sulu ve taze olmalıdır. Yıkayın, soyun ve küpler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Elmaları yıkayın, çekirdeklerini soyun ve çekirdeklerini çıkarın, posayı küpler halinde kesin.
adım 3 5 üzerinden
Bir cam kabı tereyağı ile yağlayın, içine elma ve balkabağı koyun, limon suyu serpin.
adım 4 5 üzerinden
Bal, tarçın ve biraz su ekleyin, kalıbı folyo ile kapatın. Kalıbı önceden ısıtılmış 180 derecelik fırına 20 dakika koyun.
adım 5 5 üzerinden
20 dakika sonra folyoyu çıkarın, elmaları ve balkabağı karıştırın ve 10-15 dakika daha pişirin. Tatlı hazır olduğunda üzerine sıvı bal gezdirip servis yapın.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *