Fırında bir tencerede şekerli kabak dilimleri

0
330
Mutfak Dünya
kalori içeriği 116.9 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 1.3 gr.
yağlar * 6 gr.
karbonhidratlar* 17,8 gr
Fırında bir tencerede şekerli kabak dilimleri

Kabak sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı bir sebzedir. A, B ve K gruplarının vitaminlerini içerir, sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Kahvaltıda fırında bir tencerede kokulu balkabağı pişirebilirsiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kuru üzümleri kaynar suda bekletin, ardından akan su ile durulayın ve kurulayın.
adım 2 5 üzerinden
Kabak ve tohumları soyun, eti küpler halinde kesin.
adım 3 5 üzerinden
Bir tencereye balkabağı, kuru üzüm, tereyağı ve şekeri koyun.
adım 4 5 üzerinden
Krema ile kaplayın ve kapakla kapatın. Balkabağını 190 derecede 20-30 dakika fırında pişirin.
adım 5 5 üzerinden
Bu sadece sabahları sizi vitaminle dolduracak harika bir kahvaltı.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *